Сильные и здоровые мышцы таза - залог здоровья, прекрасного самочувствия и полноценной жизни для всех женщин. Представленная в данной книге, написанной немецкими специалистами по специализированной гимнастике для восстановления после родов, авторская программа упражнений направлена на тренировку и укрепление мышц тазового дна. Эта программа не только способствует скорейшему возвращению женщин к нормальной и полноценной жизни после рождения ребенка, но и помогает скорректировать или вообще избежать многих проблем, связанных с ослаблением мышц таза.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, особенно специалистов в области акушерства и гинекологии, а также для инструкторов по лечебной гимнастике, которые хотели бы расширить арсенал используемых методов профилактики и лечения различных расстройств.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, особенно специалистов в области акушерства и гинекологии, а также для инструкторов по лечебной гимнастике, которые хотели бы расширить арсенал используемых методов профилактики и лечения различных расстройств.
