К группе витаминов Р относится ряд веществ — биофлавоноидов, наиболее известный - рутин: повышение прочности капилляров, антигистаминные, противовирусные, противоопухолевые, противовоспалительные свойства, участие в окислительно-восстановительных процессах, антиоксидант

Боль в желудке – распространенный симптом. Каждый 5-й житель развитых стран страдает от проблем с желудком, а каждый 3-й жалуется на регулярные нарушения пищеварения. Поэтому меры по устранению данного состояния должны быть хорошо известны.

Имбирь: происхождение, целебные свойства, использование в медицине.

Улучшает проводимость нервных импульсов, приводит в порядок нервную систему. Действует как спазмолитик, устраняет мышечные спазмы. Действует, как и мягкое сосудорасширяющее средство. Улучшает моторику кишечника. Улучшает отделение желчи. Способствует выведение лишнего холестерина. Поддерживает иммунную систему. Предупреждает развитие сахарного диабета. Улучшает работу сердечной мышцы. Играет важную роль в процессе кровоснабжения сердца. Регулирует усвоение кальция, предотвращая его накопление. Необходим для нормального развития костной ткани. Препятствует воспалению слизистых оболочек. Полезен для здоровья кожи.

Исследования указывают на защитные возможности ряда овощей, фруктов и др. продуктов в борьбе с онкологией. Но не стоит их преувеличивать. В каких случаях защиту стоит признать эффективной?

Очень часто причиной вялости и частых простуд является нехватка витаминов.