Йога помогает при бессоннице во время менопаузы
Йога помогает при бессоннице во время менопаузы
16.10.2013

Новое исследование подтвердило, что 12-недельный курс йоги и дополнительные тренировки дома связаны с уходом бессонницы, но не помогают при других симптомах менопаузы.

Соотношение курсов йоги с уходом бессонницы было единственным статистически значимым результатом исследования влияния занятий йогой на симптомы менопаузы. Влияния йоги на приливы жара или на ночную потливость обнаружено не было.

Источник: http://www.medicalnewstoday.com/releases/266768.php

?iaaen oeoe?iaaiey