Сон связан с перепадами настроения и низким качеством жизни людей, страдающих от ожирения
Сон связан с перепадами настроения и низким качеством жизни людей, страдающих от ожирения
09.01.2014

Новое исследование показывает, что плохой сон в значительной мере связан с резкими перепадами настроения и падением качества жизни среди людей, страдающих от сильного ожирения.

Исследование провоилось на 270 волонтерах с средним ИМТ 47.0 кг/м2 со средним возрастом в 43 года. 74.8% участников исследования плохо спали - в среднем их сон составлял шесть часов и двадцать минут. 52% волонтеров были встревожены, а 43% страдали от депрессии. После анализа результатов относительно возраста, пола, гипертонии, диабета и обструктивного апноэ сна, ученые пришли к выводу, что качество сна и дневная сонливость обладают значительной связью с качеством жизни и настроением волонтеров. Исследование опубликовано в журнале Sleep.

Источник: EN (Оригинал), RU (В переводе Google Translate)

?iaaen oeoe?iaaiey